Samedi 7 Août – Relaxation Coréenne – 14h00->17h00

Catherine Lagneau vous propose un atelier de relaxation coréenne.

“La relaxation coréenne est une méthode originale de relaxation globale du corps par le mouvement. Elle utilise des mobilisations passives des articulations, des étirements doux, des balancements, des vibrations, des mouvements d’apesanteur et le massage des mains, des pieds et de la tête. Elle se pratique allongé au sol sur un matelas dans des vêtements souples et confortables. La relaxation coréenne a de multiples bienfaits tels que détendre, soulager des douleurs et vivre d’une d’autre façon le rapport à son corps afin de vivre pleinement l’instant présent.”

Nombre de participants : 8 maximum. Coût de l’atelier : 15€ / personne.
Matériel nécessaire : vêtements souples, un tapis de yoga ou de gym et un plaid.

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Inscription 7 Août 2021 – 14h00->17h00 – Atelier Relaxation Coréenne

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